CA 12 RUTOR

4 ÄGG

3 DL FILMJÖLK, NATURELL YOGHURT ELLER KVARG

1 1/2 TSK SALT

1 MSK BAKPULVER (ELLER 1/2 MSK BIKARBONAT)

9 DL HAVRE – ELLER BOVETEMJÖL

2 DL BLANDADE VALFRIA FRÖN (T EX SOLROSKÄRNOR, PUMPAKÄRNOR. SESAMFRÖN, CHIAFRÖN, LINFRÖN )

GARNERING

1 DL VALFRIA FRÖN

SÄTT UGNEN PÅ 180 GRADER

VISPA ÄGGEN FLUFFIGA MED EN ELVISP I EN BUNKE

TILLSÄTT RESTEN AV INGREDIENSERNA

BLANDA I FRÖERNA

BLANDA TILL EN KLADDIG DEG

STJÄLP UPP DEGEN I EN LÅNGPANNA CA 25*30 CM , KLÄDD MED BAKPLÅTSPAPPER

STRÖ FRÖNA ÖVER DEGEN

GRÄDDA BRÖDET MITT I UGNEN CA 25 MINUTER

TA UPP BRÖDET UR FORMEN

LÅT BRÖDET KALLNA OCH SKÄR DET I RUTOR